大家說的“痘痘”即是醫(yī)學(xué)上的“痤瘡”。由毛囊及皮脂腺阻塞形成，是一種損容性的慢性皮膚疾病，嚴(yán)重的痤瘡會(huì)有發(fā)炎反應(yīng)，在皮膚上呈現(xiàn)紅色顆粒狀疹子，并可能在癥狀消失后留下疤痕。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。其臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。

痤瘡的形成不是一天兩天的，我們在生活中一些不經(jīng)意的小習(xí)慣很容易在易感個(gè)體身上誘發(fā)痤瘡，如果得不到正確治療的話就會(huì)反反復(fù)復(fù)，愈加嚴(yán)重。

痤瘡不僅會(huì)表現(xiàn)有疼痛感，還嚴(yán)重影響我們的外觀，很多患者因此變得自卑，影響社交、生活、工作……

那么，哪些習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痤瘡呢？

使用不合適的產(chǎn)品和不正確的護(hù)膚方式

容易使毛孔堵塞和角質(zhì)受損，對肌膚造成不必要的損害，使肌膚敏感，毛囊角化異常，從而分泌過多油脂，誘發(fā)長痘。

皮膚接觸細(xì)菌

如：帽子，毛巾，貼身衣物，毯子，枕頭等，都是常隱藏大量細(xì)菌的物品，當(dāng)皮膚接觸它們時(shí)，很容易滋生細(xì)菌，引發(fā)痤瘡。

不健康的生活和飲食習(xí)慣

吃太多高脂、高熱、辛辣或甜食，作息不規(guī)律等也會(huì)加重痤瘡病情。雖然這些與痤瘡的發(fā)生并無直接因果關(guān)系，痤瘡也不是單純依靠飲食控制就能治好，但自律卻是治好痤瘡的重要因素。

痤瘡的發(fā)生與內(nèi)分泌有關(guān)

一方面皮脂腺的發(fā)育和分泌功能直接受雄激素支配，另一方面，體內(nèi)一些特定的酶活性增高，刺激皮脂腺分泌增多。很多女性在經(jīng)期前痤瘡加重，多是體內(nèi)雄激素波動(dòng)的結(jié)果。

避孕藥祛痘

有些患者服用適量避孕藥可以治療痤瘡，很多人也盲目跟風(fēng)。避孕藥有抵抗體內(nèi)雄激素的作用，從而減輕痤瘡發(fā)生。但同時(shí)，避孕藥也會(huì)引起一些不良反應(yīng)。最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

痤瘡經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么辦？

1、合理安排飲食

多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性的食物，平時(shí)多喝白開水，保持新陳代謝。

2、不要用手?jǐn)D壓

因?yàn)槭稚鲜怯懈鞣N細(xì)菌的，隨意摸臉容易引起化膿發(fā)炎。膿瘡破潰吸收后就會(huì)有色沉、痘坑出現(xiàn)，影響美觀。

3、注意面部清潔

洗臉?biāo)疁夭灰颂湟膊灰珶?，冷水不易祛除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌、刺激皮膚。不用刺激性肥皂和油脂類化妝品。

4、注意勞逸結(jié)合

保持愉悅的心情利于痤瘡的治療。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。

痤瘡形成不是一天兩天的，大多因?yàn)槲覀兩钌喜蛔⒁獠艜?huì)形成，想要消滅痤瘡就要找到規(guī)范的治療辦法，一定不能盲目輕信沒有科學(xué)依據(jù)的偏方和不正規(guī)美容院。一定不能心急、盲目、喪失信心。每次治療后的皮膚護(hù)理、日常習(xí)慣，都要特別注意。

痤瘡的治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，規(guī)范、專業(yè)的治療和自律的管理，你的痘痘才有望消失。

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